Menopauza, obstacol sau provocare? - Menopauza

Menopauza este o etapă importantă a biologiei noastre. Este o etapă tumultoasă, dar prin care putem trece cu mai puțină suferință, atât emoțională, cât și fizică.

Sugestia noastră este să te gândești la această perioadă ca la una de tranziție de la o etapă de viață la alta, ca la o provocare și nu ca la un obstacol.

Corpul și mintea se vor adapta. Participând la grupul nostru de terapie, vei dobândi cunoștințele și instrumentele necesare ca să poți rămâne sănătoasă și voioasă în timpul acestui proces și după finalizarea lui.

Citește mai mult

Detalii program

Durata:	16 ore (8 sesiuni săptămânale a câte 2h)
Preț:	2.900 lei
Format:	Față în față sau online
Perioada:	26 Martie – 14 Mai 2024
Locație:	Piața Stefan cel Mare, Nr. 17, Ap. 3 Cluj-Napoca
Include:	Ghid în format print Înregistrări audio ale exercițiilor

Oferta Early Bird

2900 lei

2600 lei

până în 29 Februarie

Hai cu o prietenă

2900 lei

2400 lei

preț per persoană

Înscrie-te acum

Cui se adresează programul ”Menopauza - obstacol sau provocare?”

Ghidate de informații, metode și protocoale validate științific, adăugând experiența noastră academică și practică, am creat acest program de terapie de grup inovativ și transformațional pentru femeile care experimentează:

dificultăți în a gestiona bufeurile sau transpirațiile nocturne
schimbări bruște de dispoziție, stări de iritabilitate
dificultăți de memorie și concentrare, depresie ori anxietate
rușine legată de manifestările specifice acestei perioade
suferință generată de schimbarea formei corporale, a dinamicii sexuale ori pierderea fertilității.

Citește mai mult

Ce vei învăța în cadrul programului?

Fiecare sesiune săptămânală va conține informații și exerciții practice. Te vom ghida pentru a putea obține și menține starea de bine, atât pe..

Citește tot

Cum se desfășoară o ședință?

Ședințele se desfășoară la cabinetul nostru psihologic într-o atmosferă caldă și plăcută, cu acceptare și fără judecată, specifică terapiei de grup..

Citește tot

De ce este nevoie de 8 ședințe?

Pentru că fiecare ședință de terapie se concentrează pe câte un element implicat în disconfortul pe care îl resimți în această perioadă..

Citește tot

Ce se întâmplă dacă lipsesc la o ședință?

Prezența ta la fiecare ședință este importantă atât pentru informațiile și instrumentele pe care le primești, cât și pentru dinamica grupului..

Citește tot